Makanan sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan tubuh termasuk juga rambut kita.Nah kali ini UBAN (rambut yang berwarna putih itu loh..).
Uban bisa dicegah lewat makanan yang kita konsumsi. Makanan itu berasal dari jaringan hewan dan tumbuhan tapi yang mengandung vitamin B (Asam Pantotenat) seperti telur, ginjal, hati, salmon, jamur, brokoli, daging sapi, dan kentang. Makanya Asam Pantotenat itu dikenal sebagai pencegah rambut putih alias uban. Makanan yang kita konsumsi harus benar-benar diperhatikan jangan sampai berlebih atau juga kurang dengan kebutuhan tubuh kita. Ayo mulai sekarang kenali tubuh kita..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar