- cari daging yang segar dan baik
daging yang tidak mengandung zat kimia berbahaya.
- cobalah makan daging tidak lebih dari satu kali sehari
- kombinasikan dengan seimbang
seimbangkan dengan banyak memakan makanan yang berserat (sayuran segar , buah-buahan)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar